2026年10月29日是第21个“世界卒中日”，中国卒中学会中文宣传主题为“卒中防治·即刻行动”。关于卒中怎么识别，怎么急救，一起来听重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师陈彦如的讲解。
陈彦如分享了一个案例：饭桌上正夹菜的老张，突然筷子一掉，嘴角一歪，一只胳膊怎么也抬不起来，嘴里只能发出含糊的“呜呜呀呀”声，说不出完整话语。家人瞬间慌了神。这其实是卒中，也就是日常说的“中风”。卒中的发生往往猝不及防，脑血管一旦堵塞或者破裂，脑细胞就会以每分钟约190万个的速度快速坏死，且损伤不可逆。
别担心，卒中可防可治，关键在于即刻识别、即刻呼救。
即刻识别：记牢中风口诀，快速识别卒中
卒中发作时，大脑会发出“求救信号”。中国卒中学会在2026年国际卒中院前医疗会议上正式发布“双中风120”卒中识别中国方案，把“求救信号”说得明明白白：
1张脸：让患者笑一笑，两边嘴角不对称、一边“垮掉”，拉响警报。
2只胳膊：双手平举，观察患者是否一只胳膊往下掉、发麻。
0听语言：听患者说话，观察是否含糊不清、答非所问，像嘴里含了颗糖。
今年还新增了两个容易被忽略的信号：
1双眼：患者突然出现一只眼或双眼看不清、看东西重影、视野缺失的情况。
2条腿：患者突然抬腿费劲、行走站立不稳、往一边偏或摇摇晃晃像喝醉酒。
以上任何一项症状“突然”出现，哪怕只持续一两分钟，都要高度怀疑是卒中。
即刻呼救：拨打120是卒中急救的关键一步
看出端倪之后，要立刻拨打120急救电话。
急性缺血性卒中发生后，发病4.5小时内可以静脉溶栓，部分患者24小时内还能动脉取栓，把堵死的血管重新疏通。
打120可不只是“叫辆车”，救护车在途中就能提前处置、预通知医院，还会把病人送到有卒中救治能力的医院，直接走绿色通道。患者家属呼叫120时需说清地址和症状，记牢患者“最后正常”的准确时间，医生怎么治，全靠这个时间点。
特别提醒，如果症状出现几分钟后自己好了叫“小中风”，是脑梗死的“预告”，也得立刻就医。
急救“避坑”：这几件事千万别做
发生卒中时千万别耽搁，每多等一分钟，就有约190万个脑细胞死亡。也别自驾送医，自己开车可能送错医院，路上病情变化，耽误溶栓窗口期。
切记不要盲目喂药、掐人中、放血。给昏迷的人喂水、喂药容易导致窒息；掐人中、放血毫无用处、徒增伤害。也别让患者随意走动，让他平躺、头偏向一侧，保持呼吸通畅就好。
卒中防治，拼的从来不是运气，而是速度和认知。记牢“双中风120”口诀，关键时刻及时拨打120急救电话，才能把握黄金救治窗口。
陈彦如。重庆市健康教育所供图
陈彦如，重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师、北京大学医学部医学博士。国际血管联盟中国分部血管超声专委会委员，重庆医师协会神经移动医疗学组副主委，重庆市医学会头痛学组副组长。(重庆市健康教育所)
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